Diario de mexidelaiglesia, 05 sep. 18

Ensalada de aprovechamiento, es decir: Brotes, tomate, cebolla, esparragos y remolacha aliñada con vinagre de sidra y tiras de ternera asada del otro día pasadas por la sartén con ciruelas deshidratas y anacardos. De postre, yogur proteico. A comeeerrr

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1609 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 142,21g | Carbh: 128,48g.   Desayuno: Natural Zero Sirope de Caramelo, Semillas de Lino, Café, Valor Cacao Desgrasado, Zespri Kiwi Green, Pan de trigo sarraceno, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. Almuerzo: Natural Zero Sirope de Caramelo, Reina Entrehoras, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural, Ciruelas Deshidratadas, Ternera Magra, Tomate Verde, Cebollas, Espárragos, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, DIA Ensalada de Brotes. Cena: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Queso Gouda, DIA Jamón Serrano, Clara de Huevo. más...

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Comentarios 
570 calorias 
05 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Y el antojo de dulce, saciado con la remolacha 
05 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
A mi la remolacha no mucho...estoy pre-menstruación y tiro de las gelatinas 0% tiene buena pinta tu comida 
05 sep. 18 por el miembro: Strdaban
Gracias! La verdad, me estuvo muy rica 
05 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Menos mal que era de aprovechamiento, jejeje. Pintaza! 
06 sep. 18 por el miembro: BeckGg

     
 

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