|
|
1518 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 76,88g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло. Almuerzo: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Изюм (без Косточек), Мираторг Капуста Романеско. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Амка Творог 5%, Скит Сыр Скаморцца, Лента Грецкий Орех Очищенный. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|