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Desayuno dulce-salado, con el pan de lino me pegan mas cosas saladas y con el de almendra pega todo.😋
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1747 kcal
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Grasa: 136,03g | Prot: 92,42g | Carbh: 28,25g.
Desayuno: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Mermelada keto, Pan almendras 2, Tortitas de cacahuete, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: El Ventero Queso Tierno Light, Florette Brocoli, Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva. Cena: Ligeresa Mayonesa, Pastel de salmon, Kerrygold Mantequilla, Pan almendras 2. Pasa Bocas / Otros: Mermelada keto, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Jamón Ibérico de Cebo, pan de lino, El Arbol Aguacate, Caldo de Pollo, Caldo de Carne, El Granero Psyllium. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 50 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos. más...
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 Comentarios
12 nov. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Esta floreciendo tu café! Jejee
12 nov. 18 por el miembro: creake
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Se creerá que ya es primavera😂
12 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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12 nov. 18 por el miembro: Beth77_
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Buenas. El pan de lino y de almendra q usas, podrias poner la receta?? Quiero hacer uno que este bueno y no lleve muchos ingredientes. Gracias
12 nov. 18 por el miembro: mjberlanga2
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Mjberlanga, entra en mi diario y ahi tienes las recetas de los dos panes, (personlmente me gusta mas el sabor del de almendras) una receta publique el dia 6 y otra el dia 10 de noviembre.
12 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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