Diario de KatiaMiBa, 13 nov. 18

Anoche hice el pastel de salmón...😍

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1585 kcal Grasa: 113,56g | Prot: 91,60g | Carbh: 32,13g.   Desayuno: Pan de almendras, Mermelada keto, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Tortitas de coco y almendra. Almuerzo: Pastel de salmon, pan de lino, Ligeresa Mayonesa, Puleva Nata para Cocinar, El Ventero Queso Tierno Light, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Verdifresh Espirales de Calabacín , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan de almendras, Alpro Soja sin Azúcares, Mermelada keto, Toscanella Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Kerrygold Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Cacaolat Cacaolat 0%, Nespresso Café Capsulas, Ligeresa Mayonesa, Pastel de salmon, pan de lino, Caldo de Pollo, El Granero Psyllium, Caldo de Carne, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. más...
2142 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 20 minutos, Pesas - 40 minutos. más...

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Comentarios 
Con un poco de mayonesa ligera y con el pan de lino tostado esta😋😋😋😋 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
😍😍😍 Si lleva salmón, esta rico seguro!! 😋 Como lo has hecho?  
13 nov. 18 por el miembro: mokymoni
Pintaza!! 
13 nov. 18 por el miembro: joha casas
Es la típica receta de pate de cabracho, pero modificada... en vez de cabracho le metí latas de salmón al natural de mercadona 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
mas rico esta con salmón a la plancha, pero quise probar con el de lata😁 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Este mio lleva: 3 huevos, 3 latas de salmon al natural, 1 lata de atun en aove, 150gr de tomate natural triturado( el original lleva tomate frito pero por los hidratos use natural), 200gr de nata liquida, sal... Se tritura todo con la batidora y al horno35 min al baño maria...(el original lleva tambien 6 palitos de cangrejo que yo omiti.) 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Salmon obsession 😋😋😋😋😋😋😋😋 
13 nov. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Qué es lo de encima?🤔 
13 nov. 18 por el miembro: Sincafeina
Mayonesa 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Es como un pate que se unta en las tostaditas y casa mucho con mayonesa, vamos la pide a gritos...  
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Katia tiene una pintaza este pastel! me lo guardo también para poder hacerlo, que la verdad nunca he probado!! he visto esas latas de salmón del mercadona pero no las he probado aún, ¿las recomiendas? gracias por compartir! 
13 nov. 18 por el miembro: Beth77_
Esta bastante bien, pero ya sabes, como salmon fresco no hay nada... 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Yo también me lo apunto, gracias¡! 
13 nov. 18 por el miembro: Sincafeina
De nada!😀 
13 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
que ricoooo 🤗🤗 
13 nov. 18 por el miembro: loregg07
Eres una crack!!!!!! 
13 nov. 18 por el miembro: santen
q maravilla!!-😍😍😍 
13 nov. 18 por el miembro: virgisalas5

     
 

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