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Nopales asados en comal, rebanada de pechuga de pavo, frijoles, requesón y chile habanero asado en comal y molcajeteado.
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1215 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 62,26g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Almuerzo: Requesón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Marina Azul Atún en Agua, Sopa de Verduras, Aguacate. Cena: zwan jamon de pavo, requeson, bolillo, chile jalapeño, cebolla. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Tol2000
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