Diario de sdelestal, 22 nov. 18

Mis comidas de hoy...
Super estresada estoy, con 10.000 planos en la mesa y sin marguen....
No me han dejado casi ni comer ni mear.....

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1650 kcal Grasa: 61,55g | Prot: 91,25g | Carbh: 182,65g.   Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Mango Dados, Serrano Jamón Serrano, Freshona Guisantes, Puré de Verduras, Florette Picatostes Croutons Natural. Cena: Eroski Aguacate, Lidl Mango Congelado, Eroski Basic Gulas, Caldo de Pollo, Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Pan Blanco, Lidl Skyr, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Mango Dados. más...
2517 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...

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