Diario de Tol2000, 20 dic. 18

Felices Fiestas a todos y lo mejor de lo mejor para el 2019... Roberto

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1121 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 65,35g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: santa clara deslactosada leche, avena, mandarina, platano. Almuerzo: Caldo Tlalpeño. Cena: Pan Pita Taquero, salsa inglesa, requeson, Jalapeno Peppers, Mushrooms, elotes, Salsa (Ready to Serve). Pasa Bocas / Otros: Queso Oaxaca, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, FUD Jamón de Pavo Virginia. más...
2686 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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Comentarios 
Gracias Roberto igualmente para ti ❤️ 
20 dic. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
muchas gracias, que lo pases genial, Roberto :) 
20 dic. 18 por el miembro: pa_ola
Grax! Igualmente, felices fiestas ... 🎄🎉🎊 
20 dic. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
IGUAL PARA TI :) 
20 dic. 18 por el miembro: larita16
Gracias Robert igualmente🍾🎄  
20 dic. 18 por el miembro: Oswilili
Igualmente! Me reporto hasta enero 😅 felices fiestas para todos 😚 
20 dic. 18 por el miembro: Rbkora
ME CANSO GANSO. LISTO PARA LA 4TA TRANSFORMACION.  
20 dic. 18 por el miembro: DANTE HDZ
4ta Transformación... Pasar de Obesidad I a Sobrepeso... 
20 dic. 18 por el miembro: RamosJARG



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