Diario de sdelestal, 10 ene. 19

Acabo de llegar de currar, cosa rapida.
Tengo un bizcocho de platano en el Micro a ver que sale jajajajaja

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1946 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 94,83g | Carbh: 259,33g.   Desayuno: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Lidl Mango Congelado, Pan Blanco. Cena: Hacendado Turrón de Chocolate, Milbona Skyr Natural, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco, Eroski Divinas del Mar. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Aceite de Oliva, Sal. más...
2534 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...

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