Diario de sdelestal, 11 ene. 19

Comidita muy tardia. Restos, soy el cubo de la basura jajajaja
Porrusalda hecha por aita.
Tortilla de patata con pan de semillas(sobro la otra noche)
Empanada de atun ( comprada ayer y no comida)
Frambuesas con QFB.
No estoy comiendo muy bien pero bueno...

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1561 kcal

Grasa: 62,59g | Prot: 56,03g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Desgrasado, Aceite de Oliva, Aragonesa Harina de Trigo, Huevo, Santiveri Galletas Chocolate, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Porrusalda. más...

3051 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...