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1403 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 62,83g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (28,1g), PAM Pam, Great Value Galletas Sabor Naranja, Café, Lala Leche Light, Splenda Substituto de Azúcar, McCormick Mostaza (5g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almuerzo: McCormick Mostaza (5g), Manzana Verde, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga, Gravy, Puré de Papa, Gamesa Saladitas (6), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Cena: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Bimbo Pan Integral (30g), Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Spanish Green Apples. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela Light, Mostaza, FUD Pastel Pimiento, Bimbo Pan Integral (28,1g), Bimbo Multigrano Nuez, Café, Splenda Substituto de Azúcar, Lala Leche Light. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Caminata - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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