Diario de shammyprz, 15 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1401 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 43,21g | Carbh: 213,36g.   Desayuno: Guayaba, Silk Alternativa de Yogurth Natural. Almuerzo: Salsa de Pesto, Garbanzos Cocidos, Aguacate, Frijoles Cocidos, Espinacas, Tortillas de Maíz. Cena: Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...

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