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jcmama777
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16 ene. 19
Diario de jcmama777, 16 ene. 19
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110 shower squats!!! 🦵🏻💪 🚿 big deal for me because I started at 15 due to bad back and fatigue ( fibromyalgia, metabolism down from 8-9 years of prednisone which caused extreme weight gain and herniated discs) why shower squats??? So I can 🧼 my sweaty ass self😂😂😂😉
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, 16 enero 2019:
1720 kcal
Grasa: 53,92g | Prot: 66,93g | Carbh: 139,20g.
Desayuno:
Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Almuerzo:
Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Pacific Mountain Farms Venison Stick, Natural Ice Beer.
Cena:
Chicken Pho.
Pasa Bocas / Otros:
Dean's Caramel Caribou Ice Cream, Jelly Belly Jelly Beans (1), Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal.
más...
2769 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
What in the world is a shower squat? My shower is too small to squat in...so, it must be something different than I'm picturing.
16 ene. 19 por el miembro:
To145
I just put my arms out in front of me and squat up and down 😂😂then I 🧼🧼😂
16 ene. 19 por el miembro:
jcmama777
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