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Despues del dia de ayer que llegue a casa sin gana de nda a las 10 me he tirado durmiendo desde entonces y me he levantado con un hambre canina, ya que llevo desde la 3 de ayer sin meter nada en la barriguita pero tenia prioridades mejores.....
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1820 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 91,80g | Carbh: 206,35g.
Desayuno: DOR Turrón de Chocolate Negro con Almendras, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Leche Semidesnatada, Santiveri Galletas Chocolate, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Fresas, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brownie, Carne de Pato, Maheso Tempura de Verduras, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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