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1645 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 77,23g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Airborne Chewable Tablets. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon , Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Utz Pork Rinds, Dofino Havarti Snack Cheese. Cena: Egg, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Light Beer. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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