Diario de Tol2000, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1665 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 118,50g | Carbh: 175,91g.   Desayuno: cebolla frita, Cecina, salsa, papas francesa, tortillas. Almuerzo: ajo, lala queso panela, chipotles, garbanzo, jitomate, perejil, cebolla, apio, zanahoria, jugo limon, aceite, aguacate, pechuga de pollo. Cena: Pan Pita Taquero, salsa inglesa, requeson, Jalapeno Peppers, Mushrooms, elotes, Salsa (Ready to Serve). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. más...
2908 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora y 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Tol2000


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