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13 feb. 19
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Torta árabe de rajas con pollo
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2019:
1763 kcal
Grasa: 84,05g | Prot: 81,08g | Carbh: 170,60g.
Desayuno:
Café, Hot Cakes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Splenda Substituto de Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Chilaquiles.
Almuerzo:
Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Pan Arabe, La Huerta Rajas Poblanas.
Cena:
Aurrera Carne para Hamburguesa, Aurrera Pan para Hamburguesa, La Villita Queso Amarillo.
Pasa Bocas / Otros:
Ruffles Queso, Sunbites Botana Salada de 4 Granos.
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1861 kcal
Ejercicio:
Caminata - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Yo le llamaría sincronizada, yo ceno muy a menudo un pan árabe doblado como quesadilla con jamón y queso.
14 feb. 19 por el miembro:
Tol2000
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