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1902 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 79,08g | Carbh: 257,23g.
Desayuno: Jif Crema de Cacahuate con Trocitos Extra Crujiente , Bimbo Pan Integral (30g), Danone Activia Fresa, Camote. Almuerzo: Tuny Atún en Agua, Jitomate, Zanahoria, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida). Cena: Sopa de Lentejas, El Cazo Flautas de Res. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla , Naranjas. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Escaladora - 1 hora y 6 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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