Diario de Tol2000, 04 mar. 19

Buenas... lo prometido es deuda, aquí la foto de mi Gyro que acabo de cenar, bueno... fueron 2 pero para que no se me enfriaran fue de uno en uno. Saludos... Roberto

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1261 kcal Grasa: 27,62g | Prot: 76,47g | Carbh: 186,09g.   Desayuno: yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Almuerzo: Bagel, Ensalada de Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo. Cena: Jitomate, Yoplait Yoghurt Natural, Colada Morada, Lechuga, Pierna de Cordero, Libanius Pan Pita Taquero. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
2682 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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Comentarios 
Es una tortilla o un pan? 
04 mar. 19 por el miembro: spencer money
Tortilla árabe o pan Pita marca Libanius tamaño taquero con solo 112 cal. 
05 mar. 19 por el miembro: Tol2000
Ay que rico!! se delicioso 😋😋😋 
05 mar. 19 por el miembro: lupis_1
DONDE COMPRASTES EL PAN PITA?? MUY SIMILAR A LAS AZULES DE COMAL.  
06 mar. 19 por el miembro: DANTE HDZ
Lo compro en Walmart. 
08 mar. 19 por el miembro: Tol2000
de q es tu pan pita, q tiene?  
18 mar. 19 por el miembro: Marthadelcarmen
Es un Gyro (taco griego) básicamente su ingrediente principal es carne de cordero marinada en un adobo con cebolla, el ajo picado, sal, pimienta, comino, nuez moscada, orégano y el jugo de limón y luego al servir le añades cebolla morada, yogur, lechuga y cuadritos de jitomate 
21 mar. 19 por el miembro: Tol2000



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