Diario de Mandujanods, 08 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1460 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 95,10g | Carbh: 216,34g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Almendras. Almuerzo: Naranjas, Bimbo Pan Integral (28,1g), Aguacate, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tuny Atún en Agua, Bufalo Salsa para Botanas, Valentina Salsa, Lechuga, Piña, Ciruela Pasa, Pepino (Pelado), Tajín Chile en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Piña, Pastel Blanco (sin Escarcha). más...

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