Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alba657
Diario
16 mar. 19
Diario de alba657, 16 mar. 19
Perfil de alba657
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2019:
1230 kcal
Grasa: 50,21g | Prot: 83,56g | Carbh: 118,28g.
Desayuno:
Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Almuerzo:
Atún Fresco, Cebollas, Aceite de Oliva, Brócoli.
Cena:
Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Manchego, Berenjena, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Yogur Natural, Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, Manzanas Granny Smith.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤩🤩🤩
16 mar. 19 por el miembro:
Silvi-es+
Qué buen plato!!
17 mar. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Si, creo que lo incluiré más a menudo en mis cenas 😄
17 mar. 19 por el miembro:
alba657
Yo voy a hacerme la versión vegetariana de eso también más a menudo, que es completo y sanísimo.
17 mar. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alba657
Ver la Historia Completa