Diario de Alnona, 27 mar. 19

Well, just got back from the gym and my doggies left me an "I miss you Mommy" gift....yuck. I'm off to bed so I can toss and turn. Have a great nite.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1047 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 114,64g | Carbh: 22,18g.   Desayuno: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Fairlife 2% Milk, Coffee, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Great Value Turkey Sausage Patties, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Cheddar Cheese, Lettuce. Cena: Rip It Power Sugar Free, Tropical Cheese Queso Blanco, Go Veggie Pepper Jack Flavor Slices, Mushrooms, Spinach, Aldi Garlic & Herb Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee. más...

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