Diario de KatiaMiBa, 31 mar. 19

...segundo dia fuera de keto... Aunque el desayuno es como siempre, porque aun me queda pan keto y no lo voy a tirar.. tampoco es bueno ahora de repente meter muchos hidratos de carbono, así que iré poco a poco añadiéndolos... comida ya será mas cargada

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Comentarios 
Me resulta tan raro no apuntar, no pesar la comida que al final tuve que esconder el peso de mi misma😂😂. Cada cosa que cogía andaba con ella hacia el peso de alimentos pa pesarla y abría FS para apuntarlo... Como somos los humanos, esclavos de las costumbres, mas automáticos que racionales... o quizás lo sea solo yo... Dejare pasar 4-5 días antes de pesarme para ver el efecto rebote de la dieta keto... Espero no asustarme mucho, mas que voy metalizada que kilo o dos sin falta debería de subir por la acumulación de los líquidos en los músculos... 
31 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa
Que buena pinta 😍 
31 mar. 19 por el miembro: mamen0127
Bua , yo siempre estoy pesando la comida 😂 
31 mar. 19 por el miembro: mamen0127
Los chs no comen a nadie eh 
31 mar. 19 por el miembro: Needles of Death
Katia la mayoría de la gente esta delgada no cuenta calorias ni pesa la comida Preguntate a ti misma ke sucede 😉 
31 mar. 19 por el miembro: Needles of Death
Katia.... ánimo! Entiendo lo q sientes....pq a mi me pasa! sigo contando...pero soy menos rigurosa....y anoto para asegurar q no me quedo corta! pero ese parentesis q te vas a dar....veras como tu metabolismo lo agradece! 
31 mar. 19 por el miembro: virgisalas5
😘😘😘 
31 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Gracias por los animos!  
31 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa
Por mi parte es un consejo 😉 tu tienes ke aninarte a ti misma 
31 mar. 19 por el miembro: Needles of Death
Efecti rebote de keto 😅 Terrible como no hagas esa carga bien hecha 
01 abr. 19 por el miembro: Needles of Death

     
 

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