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1472 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 64,90g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Sannia Quesitos Light, Recondo Pan Tostado Tradición. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Recondo Pan Tostado Tradición, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Florette 5 Semillas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Mix Melocotón Maracuya & Muesli sin Lactosa, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos Tostados, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Manzana Pink Lady. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de sdelestal
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