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Pechuga cocida y desmenuzada, nopales con verdura, aguacate y arroz rojo.😋
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1511 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 106,24g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Quaker Hot Cakes de Avena, Toronja, Café, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Coronado Cajeta Envinada, HEB Blueberries. Almuerzo: D'Gari Gelatina Light, Quaker Hot Cakes de Avena, HEB Blueberries, Manzana Golden, Aguacate, Nopales, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Bimbo Pan Blanco (24g), Nopales, Frijoles Cocidos, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Almendras, All-Bran Original, Lala 100 sin Lactosa, D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Piña. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
Rico, a mi en lo especial no me gusta el nopal. Te sugiero que en vez de arroz uses el integral o quinoa sería fantástico!
22 abr. 19 por el miembro: RosellGlez
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Gracias! Sí lo he intentado pero no me agrada mucho el sabor del integral 😂, la quinoa no suelo cocinarla, se me hace algo cara🤭.
22 abr. 19 por el miembro: diana.jugo5
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MayraValdez que tiene? La app no es exclusiva para ceto.
24 abr. 19 por el miembro: mechantmec
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Hola, ¿que tan calorico es tu plato con las porciones de tu foto?
24 abr. 19 por el miembro: Hangg
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100g pollo, 85g arroz, 150g nopales y 40g aguacate = 345 kcal (según la aplicación).
24 abr. 19 por el miembro: diana.jugo5
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01 may. 19 por el miembro: Hangg
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Peso Histórico de diana.jugo5
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