tomar un descanso del entrenamiento no es malo, es cierto que después de varias semanas puede verse una perdida de fuerza, pero cuando lo retomas es más fácil recuperar lo perdido.
No te preocupes por unos días, seguro hay tiempo para seguir, si tienes oportunidad mantente activo durante el día
26 abr. 19 por el miembro:
pa_ola