Diario de ileanahe, 20 may. 19


1716 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 116,28g | Carbh: 168,23g.   Desayuno: Papaya, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Granvita Avena, Semillas de Linaza. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Camote, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Aguacate. Cena: Susalia Totopos Horneados, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Almendras, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. más...
2551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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