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Diario
03 jun. 19
Diario de siempre aprendiendo, 03 jun. 19
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Hasta aqui me ha permitido mi cuerpo y mi tiempo. En septiembre volvere o no....o quien sabe!!
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2019:
859 kcal
Grasa: 31,97g | Prot: 70,26g | Carbh: 72,53g.
Desayuno:
Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple.
Almuerzo:
Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne.
Cena:
Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Hacendado Salchichas de Pollo.
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2090 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ahí hay trabajo! 💪🏻💪🏻💪🏻
03 jun. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Si, le dedico tiempo. Tampoco mucho pero me gusta experimentar cosas.
03 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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