Diario de siempre aprendiendo, 11 jun. 19

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Hiipt 3x8x20/20+35 min caminata

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:

1394 kcal

Grasa: 71,00g | Prot: 89,37g | Carbh: 99,37g. Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Pan, Borraja. Cena: Hacendado Leche de Soja, Pan, Caladero Dorada al Horno, Gazpacho Casero. más...

2286 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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11 jun. 19 por el miembro: siempre aprendiendo


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