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Rico.
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1158 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 81,23g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Manzana, Canela, Almendras, Svetia Stevia, Semillas de Lino, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: La Sierra Frijoles Peruanos Refritos, Bimbo Thins Integral, Calabacitas, PAM Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Queso Oaxaca Light, Ensalada de Nopales, Huevo, Clara de Huevo. Cena: Del Monte Elote Dorado, Zanahoria, Pepino (Pelado), Monteblanco Champiñones Rebanados, Zumo de Limón, Crutones Sazonados, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Kiwi, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Elíptica - 48 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Zacitl31
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