Diario de Zacitl31, 11 jul. 19

nopal con una cuchara de frijoles, queso oxaca, pico de gallo y salsa verde.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1266 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 73,87g | Carbh: 156,24g.   Desayuno: Frijoles Rojos, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aguacate, Tomates Cherry, Lala Queso Oaxaca Light, Bolillo. Almuerzo: Papa Cocida, Del Monte Elote Dorado, Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Herdez Lomo de Atún en Agua, Zanahoria, Del Monte Chícharos. Cena: Tortilla de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Picadillo, Mr. Lucky Espinacas Popeye. Pasa Bocas / Otros: Bitz Marias, Jengibre, Cacahuates, Pepino (Pelado), Jícama, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
2255 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 10 minutos, Elíptica - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Se ve muy *gueno pero yo no me negaría una tortilla hecha a mano o sea nada delgadita 🙃😋 
11 jul. 19 por el miembro: manuelroba

     
 

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