Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 78,34g | Carbh: 241,98g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Verde, Granola. Almuerzo: Garbanzos Cocidos en Seco, Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Tortas de Arroz Integral Multicereales, Aladino Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Nueces Surtidas, La Huerta Fresas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Nuez, La Huerta Mango, Jif Crema de Cacahuate, Manzana. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daisycienta
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