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Que cenaron ? Yo dos tostadas con frijol, queso panela y pollo con nopales, tomate, lechuga, aguacate y harto chile habanero 🤣
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1314 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 103,56g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Brotes de Alfalfa, Jugo Verde, Espinaca, Manzana, Piña, Pepino, Pechuga de Pollo, Tomates, Nopales, Susalia Tostadas Horneadas, Lala Queso Panela, Lechuga. Almuerzo: Tortitas de Papa, Arroz a la Mexicana, Carne de Pollo (Asada), Frijoles Negros. Cena: Aguacate, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Brotes de Alfalfa, La Sierra Frijoles Negros Colados, Pechuga de Pollo, Tomates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Plátano, Biorganic Tortitas de Arroz Integral. más...
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 Comentarios
casi igual que tú, quesadillas con panela, ensalada de nopalitos y aguacate
09 jul. 19 por el miembro: arq.lily
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Le aguacate es caro ahora si para la dieta una tajada pequeña jajaja provechito 💙🥑
09 jul. 19 por el miembro: suaky
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yo aún no he cenado 🙊pero ya se me antojaron las tostadas 😅
hoy me toca cenar espinacas con queso panela 😋 provecho para ustedes! ☺
09 jul. 19 por el miembro: 84DiAna
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Chayote con jamón y Requeson, y un té verde con limón pero frío 🤤 alguien sabe si tiene el mismo efecto frío que caliente? 🤔
09 jul. 19 por el miembro: lorepulido
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Por suerte tengo un amigo que tiene sembradíos de aguacates en Tenancingo y siempre me los regala.
10 jul. 19 por el miembro: Tol2000
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un pan tostado doble fibra Bimbo (70 cal.) un cuarto de taza de frijol Isadora y quesito cotagge Lincot (19 cal. aprox)
10 jul. 19 por el miembro: Karlitakarlita
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10 jul. 19 por el miembro: suaky
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Un licuado de papaya y media coyota🙈
10 jul. 19 por el miembro: HaMa46
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