Diario de lili7ana, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
1137 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 80,29g | Carbh: 79,79g.   Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Leoli Alimento de Almendra en Polvo, Cerepak Pepita con Sal, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nopales, FUD Pechuga de Pollo con Finas Hierbas, Aguacate Aguacate. Almuerzo: Caldo de Pollo, Pimientos Rojos Dulces, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Zumo de Limón, Cebollin, Aguacate Aguacate, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Patatas Fritas, Limón, San Miguel Sal Rosa del Himalaya. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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