Diario de siempre aprendiendo, 22 jul. 19

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Buenos días.
Ante la impotencia, me decido por el ayuno.

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

ánimo!!bebe mucha agua 😊

22 jul. 19 por el miembro: Jesica Molina

Me parece una buena idea. Y lo del agua que dice Jessica también. Ánimo! Ya nos vas contando cómo te encuentras y si te sirve

22 jul. 19 por el miembro: EvaSieteTres

oleeeee

22 jul. 19 por el miembro: Nativi81

Estamos a 37 con mucha humedad. Y pateando tipo turista.

22 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

Hoy me encuentro más deshinchado. Es que el tema de la pasta es una pasada, es que no me libro!! Para no quedar mal pues prefiero no cenar.

22 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

Gracias compys!!

22 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

Yo lo entiendo muy bien,las reuniones sociales son complicadas ...yo pido mi comida aparte,o me la llevo hecha y lo que no puedo comer no lo como. Llega un momento en que se hace más llevadero.

24 jul. 19 por el miembro: Jesica Molina

Ellos lo hacen con buena intención por probar lo típico, pero llega un momento...... He comido 1 pizza en 12 meses y llevo 5 en una semana. Tampoco quiero ser mal educado ni desagradecido pero.....

24 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo


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