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jcmama777
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31 jul. 19
Diario de jcmama777, 31 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2019:
1874 kcal
Grasa: 24,08g | Prot: 53,77g | Carbh: 69,00g.
Desayuno:
Whole Milk, Kroger Vitamin B Complex, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Cena:
Country Crock Shedd's Spread Original, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Baked or Broiled Scallops, Mussels, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash.
Pasa Bocas / Otros:
Natural Ice Beer.
más...
2343 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos.
más...
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Comentarios
Sea scallops, Green Giant butternut squash with Alfredo sauce and mussels.
31 jul. 19 por el miembro:
jcmama777
Yes Keyten luv ❤️ Great minds. This is what I have been wanting to make for a few days 🤗 sooooo good!
31 jul. 19 por el miembro:
jcmama777
You two have me craving seafood. Going to finish up my planned meals then incorporate more crustaceans 🦞 🦀 🦐
01 ago. 19 por el miembro:
moopie321
Yowza that looks great. You know I love seafood!
01 ago. 19 por el miembro:
FullaBella
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