Diario de jcmama777, 31 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1874 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 53,77g | Carbh: 69,00g.   Desayuno: Whole Milk, Kroger Vitamin B Complex, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Baked or Broiled Scallops, Mussels, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer. más...
2343 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios 
Sea scallops, Green Giant butternut squash with Alfredo sauce and mussels. 
31 jul. 19 por el miembro: jcmama777
Yes Keyten luv ❤️ Great minds. This is what I have been wanting to make for a few days 🤗 sooooo good! 
31 jul. 19 por el miembro: jcmama777
You two have me craving seafood. Going to finish up my planned meals then incorporate more crustaceans 🦞 🦀 🦐  
01 ago. 19 por el miembro: moopie321
Yowza that looks great. You know I love seafood! 
01 ago. 19 por el miembro: FullaBella

     
 

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