Diario de sdelestal, 19 ago. 19

Lunes de semana corta y dias cortos ( solo trabajo hasta las 3 y el viernes es festivo).
Volvemos a nuestros habituales con poca gana pero por que estoy sin hambre desde el sabado noche, llevo desde el viernes con dolor de espalda y hoy es infierno...

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1739 kcal Grasa: 93,52g | Prot: 90,84g | Carbh: 140,85g.   Desayuno: Navidul Caña de Lomo, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Pulpo en Aceite de Oliva, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zarzamora, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hochland Cubiquesos, Tomates, Calabacín. Cena: Pan Blanco, Zespri Kiwi Gold, Papa Cocida, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
1721 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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