Diario de nataliaestrada, 23 ago. 19

Día 5 #Keto

100g de atún en agua, 1/2 aguacate, 1/2 tomate, 1 cucharada de cebolla picada, 5 ramitas de cilantro y el jugo de un limón. Mi comida de 301 calorías.

Hoy no hubo calambres tampoco, sigo tomando mucha agua y reponiendo electrolitos.

No noto ningún cambio en mi peso, tal vez un poco menos inflamada del estomago.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
928 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 99,63g | Carbh: 23,86g.   Desayuno: Lala Queso Chihuahua, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café. Almuerzo: Cilantro, Tomates, Aguacate, Topo Chico Agua Mineral, Limón, Cebollas, Tuny Atún en Agua. Cena: Morrón, Cebollas, Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Café, Leo Chicharrón de Cerdo. más...

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