Diario de sdelestal, 08 sep. 19

Hoy mama manda.
Paella o su arroz con cosas. Pan de pueblo. Fruta con yogur.
A la tarde toca paseo tranquila y siesta..

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:
1719 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 78,17g | Carbh: 228,37g.   Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Melocotones, Paella. Cena: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Gullón Galletas María sin Azúcares, Manzana, Sojasun Yogur Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Pan Blanco. más...
2075 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ni rechistar 😂😂👍👍 
08 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

     
 

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