Diario de Lupita Ro, 17 sep. 19

Mega ensalada 🥗 y un bistec 🥩 con salsa de tomate verde asados

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
744 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 62,71g | Carbh: 20,70g.   Desayuno: Crema Batida, Eritritol Endulzante sin Calorías , Café. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Jitomate, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Chata Cochinita Pibil, Arrachera. Cena: Espinacas, Aguacate, Jitomate, Aderezo de Ensalada Ranch, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. más...
564 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios 
que rikooo provechooo 
18 sep. 19 por el miembro: hectoribarra
Gracias 😊 
19 sep. 19 por el miembro: Lupita Ro
Tus platillos siempre se me antojan, Lupita! Saludos 🤗 
21 sep. 19 por el miembro: rebemaggy
Gracias rebemaggi ojalá y te sirva de inspiración para cuando no sepas qué comer 🤗 
21 sep. 19 por el miembro: Lupita Ro
De hecho cuando no sé que cocinar, entro a la app y me robo las ideas 😬 
21 sep. 19 por el miembro: rebemaggy

     
 

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