Diario de victoriaaaa-, 02 oct. 19

Desayuno

100 ml de Clara de huevo
Jamón de pavo bafar
Mostaza
2 tostadas ligeritas de trigo
250 ml de leche deslactosada light
90 gr de plátano

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1002 kcal

Grasa: 34,81g | Prot: 59,88g | Carbh: 114,73g.   Desayuno: Café, Bafar Jamón de Pavo, McCormick Mostaza (5g), PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Valentina Salsa, Daylish Ligeritas de Trigo, Banana, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Alco Milanesa De Pollo Natural, Bafar Jamón de Pavo, Aceitunas Verdes Rellenas, Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Cocido, Nutribits Lechuga Orejona. Cena: Ketchup , La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bimbo Pan Integral (30g), La Villita Queso Amarillo, Nutribits Lechuga Orejona, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Manchego, Tomatoes, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Papaya, Nescafé Café. más...

1718 kcal

Ejercicio: Caminata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...