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16 oct. 19
Diario de Alnona, 16 oct. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2019:
1455 kcal
Grasa: 63,92g | Prot: 97,97g | Carbh: 119,30g.
Desayuno:
Bacon, Egg White , Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Campari Cocktail Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Truvia Sweetener (Packet), Herbal Tea, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Cena:
Ground Beef, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Milk (Nonfat) , Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal, Quaker Breakfast Flats - Golden Raisin Cinnamon, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast.
más...
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Comentarios
Fun!
16 oct. 19 por el miembro:
AboutMyTribe
Love dressing up😱😳
16 oct. 19 por el miembro:
Alnona
How fun!
16 oct. 19 por el miembro:
tatauu22
Feliz dia de los muertos
16 oct. 19 por el miembro:
jeannieselby
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