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hoy no me quise pesar la verdad he comido bastante.... recién me re inscribí en el gimnasio y hoy fue mi primer día. iré nuevamente por la noche y martes por la mañana...y ajustare lo que estoy comiendo
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 61,32g | Carbh: 103,03g.
Desayuno: Café, Lala Panela Light, Nopales, Frijoles Cocidos, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido, Aguacate, Tortas de Arroz Integral. Cena: Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Lechuga de Hoja Verde, Vegeta Listos Aderezo de Chabacano y Tequila, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Polvorones. más...
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peso estable
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 Comentarios
y te pesas cuántas veces, yo me peso cada 2 semanas
28 oct. 19 por el miembro: Carvajal17
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Peso Histórico de avefenix1977
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