Diario de Alnona, 20 nov. 19

The swell in my face and ribs are horrible so of course I killed my diet by eating 3 slices of pizza and a bag of popcorn...makes sense right😵😵😵 I'm behaving today. Have a healthy day 🙋
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
2119 kcal Grasa: 97,81g | Prot: 62,31g | Carbh: 258,46g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Pumpernickel Bread . Almuerzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Toasted Rye Bread , Taylor Pork Roll, Bacon, Egg White . Cena: Tropicana Trop50 Lemonade, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Crispy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Stella D'oro Swiss Fudge Cookies, Coca-Cola Coke Zero , Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. más...
Ganando 6,2 kg a la Semana

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