Diario de yonatan.vazquez, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
3196 kcal Grasa: 107,07g | Prot: 149,11g | Carbh: 412,35g.   Desayuno: Alpura Leche Entera, Go Mix de Fruta - Go Fruit, Go Nutre Barra de Cereal - Avena con Dátil, Cacao Amargo, Almendra, Pasa y Chía, Go Nutre Barra de Fruta - Manzana Natural con Coco, Tamal, Tamal Oaxaqueño. Almuerzo: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Taco de Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Danone Natilla Chocolate Danette. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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