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Hoy estoy andando sin ganas, no me apetece nada, andando por miedo a dar pasos para atrás. Hoy me apetece hacer de todo menos andar...
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1886 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 125,36g | Carbh: 219,05g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras, Queso Fresco, Naranjas. Cena: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Marrajo, Tomates Rojos, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Y sin embargo..... estas andando. Enhorabuena!
31 ene. 20 por el miembro: kutxurru
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Al final 7km, me veo incapaz de hacer menos y también mas sin lesionarme. Me puse firever young de la loca fm y el tiempo se me ha oasado volando mientras me daba vueltas a un libro que llevo tiempo queriendo escribir.
31 ene. 20 por el miembro: paneteba
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Dale!! tu puedes. Yo estaba igual que tú y me he cogido del cuello de la camisa y me he arrastrado al gimnasio. Con el subidón de adrenalina luego te sentirás mejor.
31 ene. 20 por el miembro: SoniaSMM
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Pues olé tú!!! que sin ganas pero lo has hecho
31 ene. 20 por el miembro: Nativi81
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31 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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