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05 feb. 20
Diario de sdelestal, 05 feb. 20
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Buenos dias familia. A desayunar!!!
Hoy tengo medico para los ojillos. He dormido 2 horas hoy, estoy nerviosa, estas pruebas siempre me ponen nerviosa.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2020:
1428 kcal
Grasa: 43,46g | Prot: 57,44g | Carbh: 191,83g.
Desayuno:
Florette Manzana, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Pan Blanco.
Almuerzo:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Florette Manzana, La Sirena Albóndigas con Tomate, DIA Crema de Calabacín con Queso.
Cena:
Milbona Yogur, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Carrefour Pera, Hacendado Fresa o Freson.
Pasa Bocas / Otros:
Queso Manchego, Pan Blanco.
más...
1858 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Verás q todo bien
05 feb. 20 por el miembro:
Emilio60
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