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08 feb. 20
Diario de sdelestal, 08 feb. 20
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Comida de mama, ayer acabe cansadita, llevo unos dias doblando jornada y no puedo con la vida, no tengo ganas de hacer nada asi que hoy reduzco cantidades y como lo mismo que los demas.
Ensaladilla rusa, albondigas con patatas y de postre manzana con yogur
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2020:
1960 kcal
Grasa: 75,98g | Prot: 91,54g | Carbh: 225,45g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla.
Almuerzo:
Pan Blanco, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Manzanas Braeburn, Casa Mas Albóndigas Guisadas, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún.
Cena:
Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Bocadillo Nutella.
más...
1993 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Que pinta tiene ese pan!!
08 feb. 20 por el miembro:
sungel
Como haces esa manzana? Se ve muy apetitosa
08 feb. 20 por el miembro:
ada.pk
Muchas gracias! Me la haré la manzana así seguro! Porque no me gusta comermela en pieza de fruta tal cual.
09 feb. 20 por el miembro:
ada.pk
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