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1607 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 74,92g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Quaker Avena, D'Gari Gelatina de Agua, Leche (Leche Entera), Plátano. Almuerzo: Chicharrón, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto, Guiso de Lentejas, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Cena: Yopi Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Yopi Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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 Comentarios
Ricas barras de amaranto, contienen Carbohidratos, grasas y proteínas de origen vegetal. Es una excelente opción para una colación ligera antes de un moderado entrenamiento que implique tensión, fuerza muscular, y flexibilidad muscular. Debido a que el amaranto es una excelente fuente de fibra que ayuda a proteger tu corazón, ya brinda una mayor capacidad para que tu cuerpo absorba la glucosa efectivamente.
18 feb. 20 por el miembro: MireiaCake
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