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atun aleta roja salseado con unas tostaditas horneadas
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2219 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 114,40g | Carbh: 288,06g.
Desayuno: Aurrera Queso Crema , Mantequilla, Hot Cakes. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Verdura Cruda. Cena: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Verdura Cruda, Atún de Aleta Azul, Maggi Salsa Inglesa, Salsa de Soja (Tamari), Sanissimo Salmas (Paquete), Licuado de Banana, Quaker Barra Natural Balance. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Act II Palomitas Naturales, Hershey's Pelon Peloneta . más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de zayler_232_mxm
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