Diario de avefenix1977, 10 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1305 kcal Grasa: 57,85g | Prot: 54,16g | Carbh: 148,49g.   Desayuno: Nescafé Clásico,  Frijoles Refritos, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas,  Tortillas de Maíz. Almuerzo:  Aguacate,  Frijoles Cocidos,  Tortillas de Maíz,  Calabaza Cocida (Calabaza Española),  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pepsi Pepsi Light,  Cebollas,  Tomates,  Aguacate, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias,  Baguette. Pasa Bocas / Otros: Milpa Real Tostadas Onduladas,  Aguacate, Heb Granola Snack Size Granola con Chocolate, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Kinder Kinder Chocolate, Tía Rosa Mantecadas. más...
1593 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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